出前講座「筋力アップでいきいき元気！」が開催されます
最終更新日：2025年08月08日

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岩手県栄養士会主催の出前講座「筋力アップでいきいき元気！」が開催されますので、ぜひご参加ください。
詳しくはこちら（岩手県栄養士会ホームページ）をご覧ください。

開催概要（盛岡会場）

日程 令和7年9月11日（木）午後1時から午後4時まで
会場 アイーナ　７階アイーナホール
対象 60歳以上の方
内容 ①講演「高齢者の身体活動不足ならびに座位行動の解消に向けて」
　講師　早稲田大学スポーツ科学学術院　教授　岡　浩一朗　先生 

②講話「高齢者の筋力アップのための食事について」
　講師　元スポーツ科学センター公認　スポーツ栄養士　高井　恵理　先生

③実技「家庭で簡単にできる身体活動」

④身体計測　身長・体重・体脂肪率・筋肉量を測定します。
参加費 無料
申込み リンク先（岩手県栄養士会ホームページ）の申込フォームからお申込みください。
期限：8月22日（金）

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