屋外で安全安心に運動・スポーツを行うポイント

2020年5月7日

新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止するためには、不要不急の外出を自粛し、他者との接触を8割程度減らすことが必要とされています。

一方で、身体的及び精神的な健康を維持する上では、体を動かしたり、スポーツを行うことが必要です。

スポーツ庁では、屋外で安全安心に運動・スポーツを行えるよう、感染防止のために必要なことや、周囲の人への配慮すべきポイントを取りまとめておりますのでご覧ください。

屋外で安全安心に運動・スポーツを行うポイント(236KB)

ポイントを踏まえながら、安全な環境を確保して適度に運動・スポーツを行うよう心掛けましょう。
また、高齢者や基礎疾患などのある方は、かかりつけ医にご相談の上、無理のない範囲で体を動かしましょう。

お問い合わせ

文化スポーツ課
スポーツ推進係
電話:019-611-2862